SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed i

  • A ten "znajomy" to zapewne Ty tylko nie masz odwagi się przyznać, że zj**ałeś i nie zrobiłeś przed cyklem. Mi sie nawet nie sni schodzic z cyklu nostradamusie.Faktycznie trzeba wykazac sie niemala odwaga napisac do anonimowych ludzi w necie czy sie zrobilo badania przed czy nie %-)

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-09 15:26:13 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • A ten "znajomy" to zapewne Ty tylko nie masz odwagi się przyznać, że zj**ałeś i nie zrobiłeś przed cyklem.

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-09 15:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oooo to jednka plus dla mojego miasta bo wszystkie orliki za free, tylko ciężko dostać :-P ale w tym tygodniu miałem 11 "pewnych", a przez burze i upał przyszło 5, ale paru chłopakom młodym powiedizałem tydzień przed zeby p[rzychodzili plus paru ok. 10-12 lat i daliśmy rade pokopać :-D

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-09 15:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogółem powiedzmy ze jest ok. Jak wyniki przed cyklem? Jak wyglądał cykl? Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-07-09 14:33:55

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-09 14:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kod rabatowy PoTreningu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] otrzymujesz od nas rabat 10% na miesięczny indywidualny plan treningowy i dietetyczny w serwisie PoTreningu.pl. Kod ten może służyć zarówno do zakupu nowego planu, jaki i do przedłużenia aktualnego planu. Kod podaje się tuż przed sfinalizowaniem płatności za plan. W przypadku pytań zapraszamy do kontaktu telefonicznego z Biurem Obsługi Klienta [...]

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-09 12:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] pod prysznic sie opłukać i duzo zeszło tego bronzera i taki fajny podklad sie został. Dzisiaj tez jeszcze na lokum jak będę to wejdę pod prysznic znow i zobaczę czy będę nakladal cos na noc czy jutro z rana przed startem jedynie poprawie jak będę zbyt blady. Ja niby z tego co pamietam to w 2017r nie mialem problemów z tym ultra1 no ale zobaczymy

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-09 10:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] używałem bielendy i byli ok ale potem coś z tą bielenda się zj**ało i bałem się bo bałem ale wróciłem do postaw tylko ze Zamaist samego ultra 1 idzie podkład overnight dzień przed na noc a w dniu startu ultra 1 i właśnie z większością z kim Nie gadałem tak robią. Jak się coś będzie dziać to od razu zmywaj. Ale miejmy nadzieję że nie ;) właśnie [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-09 10:12:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] bić 500-1000ui e5d przez cały cykl, a odblok to 3 dni po ostatnimi propie bijesz to 5000 hcg podzielone na trzy strzały, na clomid wchodzisz 3 dni po hcg tylko pamiętaj że przed wejściem na clomid hormony muszą być w widełkach bijąc hcg kontroluj estro, teść dobrze żeby był przynajmniej w połowie widełek, clomidu 24 tabsy powinno wystarczyć, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 234 Data: 2021-07-08 23:48:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Niepewność wobec trenera

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] się z lokalnym trenerem personalnym, który był polecany przez kilkadziesiąt osób na grupie mojego miasta na fb. Skontaktowałem się z nim, po około 15 minutowej rozmowie przedstawił swój cennik. Przystałem na tę kwotę. Poprosił mnie abym napisał mu następujące informacje: Wiek, Wzrost, Waga i w jaki sposób docieram do pracy oraz co w niej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2021-07-08 22:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur Białek start Jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Podciąganie neutralne 8x 8x5 8x10 7x10 8x 8x5 8x5 7x5 Wiosłowanie nachwytem 12x60 12x80 10x95 10x95 10x95 11x85 12x60 12x80 10x90 10x90 10x90 12x90 Ściąganie podchwytem z wyciągu dolnego 15x7 12x8 12x9 12x9 8x10 15x8 12x9 12x9 10x10 11x9 Wiosłowanie półsztangą 15x40 12x60 12x60 14x60 15x40 12x65 12x65 13x65 Przenoszeni drążka z wyciągu dolnego [...]

    Odpowiedzi: 2613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-08 21:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kod rabatowy PoTreningu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] otrzymujesz od nas rabat 10% na miesięczny indywidualny plan treningowy i dietetyczny w serwisie PoTreningu.pl. Kod ten może służyć zarówno do zakupu nowego planu, jaki i do przedłużenia aktualnego planu. Kod podaje się tuż przed sfinalizowaniem płatności za plan. W przypadku pytań zapraszamy do kontaktu telefonicznego z Biurem Obsługi Klienta [...]

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-08 20:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w dobie pandemii i lockdownow silownianych posilkowalem sie gumami i street workoutem, wiec pare miechow odpadlo od silowego treningu na mordowni. Ale jakas plazowka jest, co sadzicie? 183cm Waga przed 86kg Po 94kg przed: https://i.imgur.com/yslW7Kn.jpg po: https://i.imgur.com/LdMpqNw.jpg Zmieniony przez - czegotu w dniu 2021-07-08 20:24:57

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4216 Data: 2021-07-08 20:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] xd. Co o nich sądzicie? Co stosowaliście? Co polecacie a co stanowczo odradzacie. Ja za jakiś czas chce przetestować cjc 1295 dac + potem dorzucić Mk 677. Zrobię też badania przed i po. Zapraszam do dyskusji. Zmieniony przez - robertjudi w dniu 2021-07-08 12:47:50 Dobra sprawa,tylko jeśli możesz to podaj przy okazji z jakiej firmy będą leciały [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-08 20:05:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wybór suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    to w sumie to cm3 to nie jest czysta kreatyna tylko cos pomieszane? i rozumiem ze 10g dziennie w dt moge brac po 5g przed treningiem 30min i po nie znam sie na tym za bardzo i teraz sie dopiero patrze i mysle co ja kupilem to jakies dla kobiet jest to cm3 czy co? bo myslalem zeby troche przytyc ale to jest na odchudzanie sie? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2021-07-08 20:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania przed pct aby wszystko dograć Cykl porazka Diety brak Jesteś otyły, 37 lat i nie chce Ci się trenować?% to pct i odstaw to bo nic to Ci nie daje i nic nie osiągniesz

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2021-07-08 19:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lekarza Vita Plus - do posiłków Omega 3 - do posiłków Magnez - po treningu Wit D - do posiłków Berberyna - do posiłku z weglami gdy nie biore metforminy MSM z Wit C - do posiłku EAA - podczas treningu Kreatyna - podczas treningu AMG, Iron Pump - przed treningiem(na zmiane) Szama https://iv.pl/images/71b9e72d09f2282dafb5893666255318.md.jpg

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 14059 Data: 2021-07-08 18:46:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG]rutkow - inaczej niż było ......

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] lekarza Vita Plus - do posiłków Omega 3 - do posiłków Magnez - po treningu Wit D - do posiłków Berberyna - do posiłku z weglami gdy nie biore metforminy MSM z Witt C - do posiłku EAA - podczas treningu Kreatyna - podczas treningu AMG, Iron Pump - przed treningiem(na zmiane) Szama https://iv.pl/images/71b9e72d09f2282dafb5893666255318.md.jpg

    Odpowiedzi: 4251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-08 18:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] Russian Twists (zastopuj zegarek) Komentarz Ciężko poszło, bardzo. Jeszcze nie doszedłem do siebie po wyścigu. https://i.imgur.com/36tHvB7.png SFD CREATINE HCL – 5g przed treningiem, AMAROK NUTRTION BE HYDRATED - W trakcie wysiłku, ALLNUTRTION VITAMINALL – 1+1 caps po treningu, VIGANTOLETTEN 1000 – 2 caps, ALLNUTRTION ZINC – 1 [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-08 15:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w górę. Reprezentant UFD Gym zadebiutuje w KSW po serii dwóch wygranych starć przez nokaut w pierwszej rundzie, a w całej karierze dziesięciokrotnie kończył walki przed czasem. Gilber Ordoñez będzie pierwszym Kolumbijczykiem, który postawi stopę w klatce KSW. 29-latek pochodzący z San Juan de Pasto nie miał również jeszcze okazji [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2432 Data: 2021-07-08 15:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może prowadzić do przetrenowania zaburzenia hormonalne związane z intensywną pracą (nasilona produkcja kortyzolu, spadek stężenia testosteronu), niewystarczające odżywienie przed, w trakcie i po zakończeniu treningu (za mała podaż energii). Jeśli prowadzisz wysiłek w nowoczesnej siłowni, to z reguły stopień zagrożenia jest niewielki, brakuje tam [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3868 Data: 2021-07-08 15:02:12